國家學生體質健康標準（2014年修訂）
（一）單項指標評分表
表1-1 男生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）
等級 | 單項 得分 | 大學 |
正常 | 100 | 17.9~23.9 |
低體重 | 80 | ≤17.8 |
超重 | 24.0~27.9 |
肥胖 | 60 | ≥28.0 |
表1-2 女生體重指數（BMI）單項評分表（單位：千克/米2）
等級 | 單項得分 | 大學 |
正常 | 100 | 17.2~23.9 |
低體重 | 80 | ≤17.1 |
超重 | 24.0~27.9 |
肥胖 | 60 | ≥28.0 |
表1-3 男生肺活量單項評分表（單位🎆：毫升）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 5040 | 5140 |
95 | 4920 | 5020 |
90 | 4800 | 4900 |
良好 | 85 | 4550 | 4650 |
80 | 4300 | 4400 |
及格 | 78 | 4180 | 4280 |
76 | 4060 | 4160 |
74 | 3940 | 4040 |
72 | 3820 | 3920 |
70 | 3700 | 3800 |
68 | 3580 | 3680 |
66 | 3460 | 3560 |
64 | 3340 | 3440 |
62 | 3220 | 3320 |
60 | 3100 | 3200 |
不及格 | 50 | 2940 | 3030 |
40 | 2780 | 2860 |
30 | 2620 | 2690 |
20 | 2460 | 2520 |
10 | 2300 | 2350 |
表1-4 女生肺活量單項評分表（單位：毫升）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 3400 | 3450 |
95 | 3350 | 3400 |
90 | 3300 | 3350 |
良好 | 85 | 3150 | 3200 |
80 | 3000 | 3050 |
及格 | 78 | 2900 | 2950 |
76 | 2800 | 2850 |
74 | 2700 | 2750 |
72 | 2600 | 2650 |
70 | 2500 | 2550 |
68 | 2400 | 2450 |
66 | 2300 | 2350 |
64 | 2200 | 2250 |
62 | 2100 | 2150 |
60 | 2000 | 2050 |
不及格 | 50 | 1960 | 2010 |
40 | 1920 | 1970 |
30 | 1880 | 1930 |
20 | 1840 | 1890 |
10 | 1800 | 1850 |
表1-5 男生50米跑單項評分表（單位：秒）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 6.7 | 6.6 |
95 | 6.8 | 6.7 |
90 | 6.9 | 6.8 |
良好 | 85 | 7.0 | 6.9 |
80 | 7.1 | 7.0 |
及格 | 78 | 7.3 | 7.2 |
76 | 7.5 | 7.4 |
74 | 7.7 | 7.6 |
72 | 7.9 | 7.8 |
70 | 8.1 | 8.0 |
68 | 8.3 | 8.2 |
66 | 8.5 | 8.4 |
64 | 8.7 | 8.6 |
62 | 8.9 | 8.8 |
60 | 9.1 | 9.0 |
不及格 | 50 | 9.3 | 9.2 |
40 | 9.5 | 9.4 |
30 | 9.7 | 9.6 |
20 | 9.9 | 9.8 |
10 | 10.1 | 10.0 |
表1-6 女生50米跑單項評分表（單位：秒）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 7.5 | 7.4 |
95 | 7.6 | 7.5 |
90 | 7.7 | 7.6 |
良好 | 85 | 8.0 | 7.9 |
80 | 8.3 | 8.2 |
及格 | 78 | 8.5 | 8.4 |
76 | 8.7 | 8.6 |
74 | 8.9 | 8.8 |
72 | 9.1 | 9.0 |
70 | 9.3 | 9.2 |
68 | 9.5 | 9.4 |
66 | 9.7 | 9.6 |
64 | 9.9 | 9.8 |
62 | 10.1 | 10.0 |
60 | 10.3 | 10.2 |
不及格 | 50 | 10.5 | 10.4 |
40 | 10.7 | 10.6 |
30 | 10.9 | 10.8 |
20 | 11.1 | 11.0 |
10 | 11.3 | 11.2 |
表1-7 男生坐位體前屈單項評分表（單位：厘米）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 24.9 | 25.1 |
95 | 23.1 | 23.3 |
90 | 21.3 | 21.5 |
良好 | 85 | 19.5 | 19.9 |
80 | 17.7 | 18.2 |
及格 | 78 | 16.3 | 16.8 |
76 | 14.9 | 15.4 |
74 | 13.5 | 14.0 |
72 | 12.1 | 12.6 |
70 | 10.7 | 11.2 |
68 | 9.3 | 9.8 |
66 | 7.9 | 8.4 |
64 | 6.5 | 7.0 |
62 | 5.1 | 5.6 |
60 | 3.7 | 4.2 |
不及格 | 50 | 2.7 | 3.2 |
40 | 1.7 | 2.2 |
30 | 0.7 | 1.2 |
20 | -0.3 | 0.2 |
10 | -1.3 | -0.8 |
表1-8 女生坐位體前屈單項評分表（單位：厘米）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 25.8 | 26.3 |
95 | 24.0 | 24.4 |
90 | 22.2 | 22.4 |
良好 | 85 | 20.6 | 21.0 |
80 | 19.0 | 19.5 |
及格 | 78 | 17.7 | 18.2 |
76 | 16.4 | 16.9 |
74 | 15.1 | 15.6 |
72 | 13.8 | 14.3 |
70 | 12.5 | 13.0 |
68 | 11.2 | 11.7 |
66 | 9.9 | 10.4 |
64 | 8.6 | 9.1 |
62 | 7.3 | 7.8 |
60 | 6.0 | 6.5 |
不及格 | 50 | 5.2 | 5.7 |
40 | 4.4 | 4.9 |
30 | 3.6 | 4.1 |
20 | 2.8 | 3.3 |
10 | 2.0 | 2.5 |
表1-11 男生立定跳遠單項評分表（單位🥉🐊：厘米）
等級 | 單項 得分 | 大一大二 | 大三大四 |
優秀 | 100 | 273 | 275 |
95 | 268 | 270 |
90 | 263 | 265 |
良好 | 85 | 256 | 258 |
80 | 248 | 250 |
及格 | 78 | 244 | 246 |
76 | 240 | 242 |
74 | 236 | 238 |
72 | 232 | 234 |
70 | 228 | 230 |
68 | 224 | 226 |
66 | 220 | 222 |
64 | 216 | 218 |
62 | 212 | 214 |
60 | 208 | 210 |
不及格 | 50 | 203 | 205 |
40 | 198 | 200 |
30 | 193 | 195 |
20 | 188 | 190 |
10 | 183 | 185 |
表1-12 女生立定跳遠單項評分表（單位：厘米）
等級 | 單項 得分 | 大一大二 | 大三大四 |
優秀 | 100 | 207 | 208 |
95 | 201 | 202 |
90 | 195 | 196 |
良好 | 85 | 188 | 189 |
80 | 181 | 182 |
及格 | 78 | 178 | 179 |
76 | 175 | 176 |
74 | 172 | 173 |
72 | 169 | 170 |
70 | 166 | 167 |
68 | 163 | 164 |
66 | 160 | 161 |
64 | 157 | 158 |
62 | 154 | 155 |
60 | 151 | 152 |
不及格 | 50 | 146 | 147 |
40 | 141 | 142 |
30 | 136 | 137 |
20 | 131 | 132 |
10 | 126 | 127 |
表1-13 男生一分鐘仰臥起坐、引體向上單項評分表（單位：次）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 19 | 20 |
95 | 18 | 19 |
90 | 17 | 18 |
良好 | 85 | 16 | 17 |
80 | 15 | 16 |
及格 | 78 |
|
|
76 | 14 | 15 |
74 |
|
|
72 | 13 | 14 |
70 |
|
|
68 | 12 | 13 |
66 |
|
|
64 | 11 | 12 |
62 |
|
|
60 | 10 | 11 |
不及格 | 50 | 9 | 10 |
40 | 8 | 9 |
30 | 7 | 8 |
20 | 6 | 7 |
10 | 5 | 6 |
表1-14 女生一分鐘仰臥起坐單項評分表（單位：次）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 56 | 57 |
95 | 54 | 55 |
90 | 52 | 53 |
良好 | 85 | 49 | 50 |
80 | 46 | 47 |
及格 | 78 | 44 | 45 |
76 | 42 | 43 |
74 | 40 | 41 |
72 | 38 | 39 |
70 | 36 | 37 |
68 | 34 | 35 |
66 | 32 | 33 |
64 | 30 | 31 |
62 | 28 | 29 |
60 | 26 | 27 |
不及格 | 50 | 24 | 25 |
40 | 22 | 23 |
30 | 20 | 21 |
20 | 18 | 19 |
10 | 16 | 17 |
表1-15 男生1000米耐力跑單項評分表（單位🧑🏼⚖️：分·秒）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 3'17" | 3'15" |
95 | 3'22" | 3'20" |
90 | 3'27" | 3'25" |
良好 | 85 | 3'34" | 3'32" |
80 | 3'42" | 3'40" |
及格 | 78 | 3'47" | 3'45" |
76 | 3'52" | 3'50" |
74 | 3'57" | 3'55" |
72 | 4'02" | 4'00" |
70 | 4'07" | 4'05" |
68 | 4'12" | 4'10" |
66 | 4'17" | 4'15" |
64 | 4'22" | 4'20" |
62 | 4'27" | 4'25" |
60 | 4'32" | 4'30" |
不及格 | 50 | 4'52" | 4'50" |
40 | 5'12" | 5'10" |
30 | 5'32" | 5'30" |
20 | 5'52" | 5'50" |
10 | 6'12" | 6'10" |
表1-16 女生800米耐力跑單項評分表（單位🫵：分·秒）
等級 | 單項 得分 | 大一 大二 | 大三 大四 |
優秀 | 100 | 3'18" | 3'16" |
95 | 3'24" | 3'22" |
90 | 3'30" | 3'28" |
良好 | 85 | 3'37" | 3'35" |
80 | 3'44" | 3'42" |
及格 | 78 | 3'49" | 3'47" |
76 | 3'54" | 3'52" |
74 | 3'59" | 3'57" |
72 | 4'04" | 4'02" |
70 | 4'09" | 4'07" |
68 | 4'14" | 4'12" |
66 | 4'19" | 4'17" |
64 | 4'24" | 4'22" |
62 | 4'29" | 4'27" |
60 | 4'34" | 4'32" |
不及格 | 50 | 4'44" | 4'42" |
40 | 4'54" | 4'52" |
30 | 5'04" | 5'02" |
20 | 5'14" | 5'12" |
10 | 5'24" | 5'22" |
表2-5 男生1000米跑評分表（單位：分·秒）
加分 | 大一大二 | 大三大四 |
10 | -35" | -35" |
9 | -32" | -32" |
8 | -29" | -29" |
7 | -26" | -26" |
6 | -23" | -23" |
5 | -20" | -20" |
4 | -16" | -16" |
3 | -12" | -12" |
2 | -8" | -8" |
1 | -4" | -4" |
表2-6 女生800米跑評分表（單位：分·秒）
加分 | 大一大二 | 大三大四 |
10 | -50" | -50" |
9 | -45" | -45" |
8 | -40" | -40" |
7 | -35" | -35" |
6 | -30" | -30" |
5 | -25" | -25" |
4 | -20" | -20" |
3 | -15" | -15" |
2 | -10" | -10" |
1 | -5" | -5" |
